Спорт и активный отдых в последнее время становятся все более популярными. Думаем, причина вполне очевидна. Современный человек, который большую часть своего времени проводит за компьютером или офисным столом, как никто другой нуждается в подвижности, поскольку в противном случае ему грозит банальная гиподинамия. Вследствие этого, особой популярностью пользуются многочисленные фитнес-залы, которые собирают под своей крышей толпы... Дальше

Сахарный диабет – это болезнь, при которой происходит постоянное повышение уровня сахара в крови, одновременно с повышением артериального давления. А это, в свою очередь, приводит к стремительному набору лишнего веса. Лечащий врач, обычно, назначает лекарственные препараты, которые снижают сахар в крови диабетика, и нормализует артериальное давление. При этом дается специальная брошюра, которая содержит в себе рекомендации по питанию.... Дальше

Все чаще в средствах массовой информации можно услышать пропаганду так называемых биологически активных добавок, которые в настоящее время производятся и употребляются в больших количествах. Синонимами БАДа можно назвать нутриенты, витаминно-минеральные комплексы и ортомолекулярные препараты. Современные аптеки буквально завалены биологически активными добавками. С журнальных страниц и телевизора льется нескончаемый поток информации,... Дальше

Рыба, как продукт питания, включает в себя множество незаменимых питательных веществ, которые полезны не только подрастающему поколению, но и взрослому человеку. Она содержит в себе ценнейшие белки и жиры, а также огромное количество витаминов и минералов. И это не говоря уже о небольшом количестве соединительной ткани, вследствие чего рыба активно переваривается и усваивается, чего нельзя сказать о свинине и говядине. Если вы замените... Дальше

Любая операция – это опасность. Мало того, после операции чаще всего на поверхности кожи остаются некрасивые рубцы, которые превращаются в шрамы. Они состоят из соединительной ткани, которая отличается по структуре от здоровой кожи. Рубец не содержит в себе сальных или потовых желез, а также волосяных фолликулов. Кроме того, на сегодняшний день полностью избавиться от этой неприятности практически невозможно. Но вот сделать их почти... Дальше

Ученые по всему миру признают, что антибиотики – это зло, хоть и неизбежное. Одно только название «анти био» означает против жизни. Так о какой же пользе для здоровья может идти речь? Многие врачи категорически против использования антибиотиков, и назначают их только в самых крайних случаях, что вполне оправдано. Ученые также постоянно пытаются найти альтернативу этим убийцам жизни, поскольку на существующие виды антибиотиков болезнетворные... Дальше

С раннего детства нас пугают тем, что родинки удалять нельзя, поскольку это грозит плачевными последствиями. Конечно, если родинка небольшая и аккуратная, то в правильном месте она может даже прибавить шарма. Но что делать, если родинка выросла на веке или кончике носа? Подобная неприятность придется по вкусу далеко не каждому. Как же избавиться от «особой приметы»? К счастью, развитие современной медицины позволяет удалять родинки без... Дальше

Психологи утверждают, что мужчины действительно в первую очередь оценивают внешность. Так, в момент встречи с незнакомой женщиной, они вначале смотрят на ноги, затем на грудь, и в последнюю очередь на лицо. Конечно, не все мужчины одинаковы, но факт остается фактом: внешность – основной критерий первоначальной оценки. И все же женщина может повлиять практически на каждый элемент своего тела. К примеру, над ногами можно поработать, подобрав... Дальше